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纪晓岚(岚)是(是)清朝(朝)有名(名)的才(才)子，年轻是(是)才(才)华横溢(溢)，血气(氣)方刚。纪自我超越(越)之路，从(從)教练(練)自己(己)开始开始练习做自(自)己的(的)教练，学(學)习自己问自己问题(題)，用下面的问题反(反)观自(自)己…1.当我(我)在(在)批(批)评别人指责别(別)人(人)时：再(再)三问(問)自(自)己：2.当别(別)人在批评我，指责我时(時)：告诉自(自)己：不断重复(複)地告诉(訴)自己：3.当我与别(別)人斤斤计较或相互比(比)较而且(且)绝(絕)不(不)退(退)让(讓)时：好好的(的)问自己：重(重)复(複)的问自(自)己(己)：4.当我(我)见不得别(別)人好(好)，嫉(嫉)妒(妒)别(別)人(人)时：反复问自己(己)：不断重(重)复的问(問)自己(己)：同时也告诉自己(己)：5.当我(我)无(無)法忍(忍)受别人(人)的行为与缺(缺)点时(時)：耐心(心)的告诉自己(己)：不(不)断重复的告诉自己(己)：6．当(當)我无(無)法忍受(受)别(別)人对我(我)的(的)眼光与看法时(時)：重复的问自己(己)：重复的问自己：7．当我无法对(對)别人诚实并且(且)不断说谎时：诚实的问自己：重(重)复的问自己(己)：8．当(當)我(我)伤(傷)害别人(人)因此自(自)责而无法宽(寬)恕自(自)己时：重复的问自己(己)：重复的(的)问(問)自己：9．当我(我)受(受)到伤(傷)害，委(委)屈而无法(法)原(原)谅对方(方)时：真(真)切(切)的问(問)自(自)己：不断重复(複)的问自己(己)：10. 当我在(在)可怜，同情(情)别人(人)，想(想)帮助(助)对方时：诚(誠)实正(正)直(直)的问(問)自(自)己：不断重复的问(問)自己：11. 当我的身体受(受)伤(傷)或(或)生病(病)时： 重复的问自己：不(不)断(斷)重复的(的)问自己：去倾听(聽)身体所传达(達)的讯息，去(去)理(理)解来(來)自(自)内(內)心(心)的(的)想法，去面对这(這)些讯息与想法，不要去(去)否定内(內)在(在)的(的)真(真)实声(聲)音，也不要去追(追)求外在任何解决方(方)法，唯有(有)内观自己才会(會)明(明)白自己怎么了！最终你必(必)须看(看)到一切肉体(體)的问题，都是来自心灵(靈)创伤所创化(化)的(的)假相(相)而(而)已。晓岚是(是)一个(個)直(直)言(言)不讳的人(人)，特别看(看)不惯作(作)奸(奸)犯科之(之)人(人)，特别是和大人，两(兩)人是(是)水(水)为(爲)不容(容)，但纪晓岚拿他没办法(法)，两(兩)人只(只)能斗斗嘴。再来(來)说说和坤(坤)，和(和)坤是有名的(的)贪官，这(這)是人(人)人都(都)知(知)道的事(事)情，但就(就)是(是)没人(人)敢动(動)他，全是因为有乾隆罩着他(他)，

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