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对于粽子里面放一些蛋黄馅以及肉类的馅，是可以增加粽子的营养价值的，粽子配上风味独特的馅料，会使粽子的风味更独特，吃起来更美味。健康吃粽子的方法421工3.挂香囊 端午节挂香囊，也是一种预防传染病的方法。这个香囊不是送给情郎或心上人滴！是用来防病祛病的。端午香囊中会用到的中药有苍术、藿香、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁、白芷，每味各两克，另外再加1克丁香。将这几味中药研细，然后放在致密的布袋中，缝合好。程是什么意思是不宜多吃，也不宜放太多的白糖和太多的食盐，这样子会影响粽子的营养价值。由于过咸会加重人体的肾脏负担，也可以在粽子里面放一些蔬菜和水果，比如说胡萝卜、红枣等这样会使粽苏三说财经子更健康更富营养价值。

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