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低血糖:苦瓜的新鮮汁液,含有苦瓜甙和類似胰島素的物質,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。做法:1、雞蛋中加入鹽、糖、料酒、雞精充分打成蛋液;2、苦瓜洗淨切片,用鹽腌制10分鍾,使苦瓜出水後,再擠壓苦瓜使水分瀝幹,放入攪打好的蛋液中,攪拌均勻;3、鍋內加入適量的植幸福是碗姜湯面物油大火熱至五分熟,加苦瓜蛋液不停翻炒直至炒熟。

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