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蛋(蛋)白(白)粉(粉) 蛋

白粉什么时候(候)吃最(最)好(好)？①肌肉(肉)在睡眠时进行修(修)补，”（《卜辞(辭)通纂序(序)》）郭沫(沫)若以“余且网(網)”来指(指)这(這)件事(事)儿(兒)。诗歌的最后(後)一句称(稱)赞了(了)董(董)作宾是王国维(維)之后(後)治甲(甲)骨之学(學)最(最)为出色的学者之一。 郭沫(沫)若(若)最初计(計)划在《卜(蔔)辞选释》后附上(上)“卜辞断(斷)代表(表)”，但董作(作)宾已(已)着先鞭，于是(是)他不再做(做)这(這)个(個)表：余为此(此)书，初有意于书(書)后(後)附以(以)《卜辞(辭)断(斷)代表》，凡(凡)编中所列，就其世(世)代可知者一一(一)表(表)出(出)。睡(睡)眠时需要提(提)供(供)持续(續)的(的)蛋白(白)质(質)。所以(以)起(起)床(床)时身体(體)就(就)是(是)缺(缺)乏蛋(蛋)白质的(的)状态(態)，所以人这时候(候)急需吸收蛋(蛋)白(白)质，越快(快)越(越)好。②肌肉纤维被破坏，这时(時)候补(補)充蛋(蛋)白(白)陶(陶)奕(奕)希mv合集质身体(體)吸收(收)最佳(佳)，减少训(訓)练(練)后(後)的(的)肌肉流失。训练时肠胃(胃)能力减弱(弱)，所(所)以(以)需要在训(訓)练之后半小时(時)吃(吃)。

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