注(zhù)意(yì)误区三：雄(xióng)黄酒尽(jǐn)量少喝(hē)或者不喝传说雄(xióng)黄酒(jiǔ)能避鬼邪、杀百毒(dú)，因而雄黄酒成为端午节的节(jié)庆(qìng)食(shí)物(wù)。但是，你知道吗？雄黄(huáng)含(hán)砷，是有毒(dú)化学物质，中医(yī)认为(wèi)有燥湿(shī)除疮的作用，但(dàn)一般(bān)外用在古(gǔ)代(dài)，雄黄被当做一种中药材使用，可以用(yòng)做解毒剂、杀(shā)虫药(yào)。雄黄容易氧(yǎng)化(huà)变成(chéng)三氧化二砷，就是(shì)我们说的砒(pī)霜，有剧毒(dú)，过量的砷会干扰细胞(bāo)的正常代谢，影响呼吸和(hé)氧化过程，使(shǐ)细胞发生(shēng)病变。，自制(zhì)酵素除了密封(fēng)不好(hǎo)出(chū)现的微生物污染之外，更危(wēi)险的(de)是无意(yì)中(zhōng)加入(rù)过多的糖，让你原本想用来减肥的酵素，结果适得其(qí)反当(dāng)然对(duì)于网上卖的酵(jiào)素成品，不管是粉状还是宣称(chēng)的原液，大家一(yī)定要看好营养成分表(biǎo)中的能(néng)量(liàng)一栏，热量高的(de)话你无意中(zhōng)又吃进去(qù)好(hǎo)几碗(wǎn)米饭(fàn)。

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