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大蒜——代替艾草可驅蚊。南方會點燃艾草熏房間，殺滅蚊蟲。其再後來，農村的孩子長大了，關于蒺藜的認知也更加豐富。這才知道，蒺藜並非一無是處的野草，它還是一種中藥材。果實入藥具有明目清肝，祛風活血等功效。尤其是蒺藜中的蒺藜皂苷，是現代醫學研究的重點，它的提取物能夠有效增強機體細胞活力，提高人體免疫力，是現代女性天然的“美容品”。實北方也適用。但

大蒜也能有效驅蚊。夏天常吃大蒜可防病治病，還可避免蚊叮蟲咬。吃大蒜後人體會散發出一種氣味，使蚊子避之不及。不吃大蒜的人，可在角落放些切碎張根錫快樂大本營的大蒜，蚊子就會逃之夭夭。補充貼：防蚊叮——少出汗穿淺色衣服慎化妝西南醫院皮膚科專家宋志強表示，防止蚊蟲叮咬主要注意3個方面。

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正(正)确的(的)深(深)蹲(蹲)必须确(確)保动(動)作全(全)程脚踝(踝)保(保)持(持)中立。要(要)诀3膝盖(蓋)与站(站)距 每(每)个张根锡快乐大本(本)营人(人)适(適)合(合)的站距会稍有不(不)同。虽然“两脚(腳)与肩(肩)同(同)宽、脚尖朝前”是(是)很常(常)听到(到)的深蹲站距指(指)导(導)，但绝大多数(數)人很(很)难在这(這)个站(站)距下维(維)持全(全)程(程)脚掌重心(心)稳定以及(及)脊椎(椎)中(中)立(立)，多数人适合(合)的站(站)距会是比肩膀宽、脚尖略微朝(朝)外的自另一(一)方面，2017年以(以)来，从下图可以发现，审核通过的月(月)度家(家)数也呈(呈)现(現)震荡走低(低)的态(態)势。虽(雖)然(然)2月(月)含有(有)春节长假，2017年2月(月)审(審)核通过数量虽明显下降，但也有14家(家)，但今年2月却(卻)只(只)有(有)7家(家)，相较减(減)少了50%。为(爲)了(了)消除春节假(假)期(期)影(影)响，从前5月来看，可(可)以发(發)现(現)，2017年1-5月共(共)计审核(核)通过了(了)195家，而2018年同时期只有53家，相(相)较甚至减少了73%，减少的(的)趋(趨)势呈现放大状态(態)。然(然)站(站)姿，你(你)可(可)以先从(從)双(雙)脚与肩(肩)同宽脚(腳)尖朝前开始尝试，并(並)且逐(逐)步(步)调(調)整(整)直到(到)找(找)到一个(個)最(最)舒服、能下蹲到大腿与地面平(平)行时，全程脚(腳)掌重心稳定(定)且脊椎维持中(中)立的站距(距)，那(那)就是最(最)适合你(你)的站距，

下(下)面是深蹲的三种站距，其中“中站距”适合(合)多数人。

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