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评论员 道安(dào ān)

做法： 1、准(准)备(備)好食材(材)：菠菜，鸡(雞)蛋，面(面)粉（忘(忘)记拍了）；2、菠菜洗净(淨)切段；3、锅内(內)水(水)烧开，调(調)入(入)少量盐，将菠菜(菜)开水里焯(焯)一(一)下，去(去)掉草酸； 4、焯好(好)的(的)菠菜放(放)入(入)料理机内，加入适量水(水)太学(學)弄书童(童)笔趣阁无(無)弹窗(窗)，打成细泥，越细越好；5、菠菜汁过筛(篩)；6、过筛(篩)后的菠菜(菜)汁； 7、取适量菠菜汁，打(打)入 3 个鸡(雞)蛋，再加入(入) 60 克面(面)粉(粉)，适量(量)盐(鹽)和胡椒粉(粉)，搅拌至无颗粒；8、再(再)用滤(濾)网过筛一(一)次，让蛋糊更细腻，蛋糊的稠稀(稀)程(程)度(度)如图所示(示)勺子里的蛋液可以流下(下)的(的)状(狀)态(態)；9、平底(底)锅(鍋)烧(燒)热(熱)，小火，不

用加油，直(直)接(接)慢慢倒入蛋液(液)，（蛋(蛋)液不要倒太(太)多，大概(概)倒进去的蛋液占整(整)个(個)锅底的三分之(之)二），然(然)后把平(平)底(底)锅(鍋)拿起晃动几下，让(讓)蛋液均匀布满锅(鍋)底； 10、小(小)火慢煎(煎)，待(待)底部(部)差不多(多)凝(凝)固(固)，再轻轻(輕)翻(翻)面继(繼)续(續)煎至两面凝(凝)固，就可以(以)了(了)；11、做个(個) 5 个菠菜鸡蛋皮(皮)；1而国家正在用人之际，不(不)但(但)未(未)追究(究)其(其)罪，反而又将孔彦(彥)舟招募，任命(命)其为沿(沿)江招捉使。而(而)孔彦舟横行(行)不法，不听(聽)南宋(宋)朝廷约束，朝廷(廷)便派兵征讨(討)孔彦(彥)舟。于是，孔彦舟又投(投)靠了伪齐刘(劉)豫，还跟(跟)从(從)刘豫(豫)之(之)子(子)刘麟伐(伐)宋，为(爲)行军(軍)都统，其后(後)又改(改)为行(行)营左总管。 伪齐被金国废(廢)除之(之)后，孔彦舟累官(官)至淄州知州(州)。2、准(准)备好包(包)裹的馅料(料)：肉(肉)松，黄瓜切成条，哈密(密)瓜切(切)条(條)，火(火)腿(腿)肠切(切)条；13、取一(一)张蛋皮，上面刷(刷)少(少)量甜面酱或者其(其)他(他)喜欢的(的)酱料(料)；（不要刷(刷)太多哦，会很咸的）14、放(放)上(上)准备好(好)的馅(餡)料，馅料(料)也不(不)用(用)加太多(多)，否(否)则不(不)好包了；15、从一边(邊)卷起来(來)就(就)可以(以)开(開)吃(吃)了；小(小)窍门：过滤(濾)好(好)的菠菜汁，不要一(一)次性加进去，慢(慢)慢加，防(防)止调的(的)蛋糊太稠，后面还可以加(加)一点菠菜汁。

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